Одной из проблем нашего времени стал малоактивный образ жизни, постоянные стрессы и проблемы с экологией. Физическая культура направлена на повышение защитных сил организма, его жизненного тонуса, нормализацию функций органов и систем. Оптимальная ежедневная физическая нагрузка организма обеспечивает его полноценную и сбалансированную деятельность. Наш 5 «а» класс предпочитает активный отдых. Для восстановления эмоциональных и психологических сил, здоровья и трудоспособности мы используем велопрогулки.